Cuarto chakra

Plexo Cardíaco (Anahata)
Cuarto Chakra

Lugar: Corazón (cordial)
Colores: Rosado amor; verde sanación
Planeta: Venus
Elemento: Aire
Símbolo: Doce pétalos de loto con una estrella de seis puntas formada por dos triángulos, el invertido representa el descenso del espíritu hacia lo físico y el apoyado sobre su base simboliza el ascenso de nuestra parte física o material en su evolución hacia la espiritualidad. Es el centro de donde parte la vía energética espiral que comunica los 7 chakras.
Nota: FA
Mantra: Lam, sonido vocal E.
Verbo y Derecho fundamental asociado: Derecho a amar.
Cristales o piedras: Las de color verde y rosa, como la esmeralda, turmalina o el cuarzo rosado.
Sentido: Tacto.
Alimentos: Vegetales, oxigeno y el prana del aire que respiramos.

Elementos Anatómicos Asociados: Timo, Pulmones, Corazón, Aparato respiratorio, brazos y manos.
Elementos y Situaciones Asociadas: Centro del amor universal.
Esencia: Rosas.
Consecuencias físicas de su mal funcionamiento: Enfermedades cardíacas y respiratorias.
Consecuencias psíquicas de su mal funcionamiento: Incapacidad de amar, desconexión, aislamiento egoísmo.
Ejercicios Físicos: Respiratorios del pranayama combinados con llaves energéticas.
Ejercicios Psíquicos: Analiza como estás en el amor; si odias a alguien, deja de hacerlo y envíale amorosamente tu perdón y tu amor.
Comentarios: Representa el equilibrio interior y el equilibrio en nuestra relación con los demás y el universo, también el amor universal que nos produce una sensación de conexión, de estar integrados y de pertenencia a la unidad cósmica dentro de nuestra individualidad. Cuando este chakra está abierto nos sentimos realmente conectados con todo lo existente e irradiamos vibraciones elevadas que son detectadas y recibidas por los demás y por todo lo existente en el universo.