Bandha, sello o bloqueo

Significa bloqueo o sello energético. El resultado de activar una bandha es dejar salir la energía oculta de una fuerza vital, para luego mover y dirigir esa corriente pránica desde su origen interno a fin de que se incorpore a la red de canales de energía del cuerpo sutil, o cuerpos energéticos inferiores.

Cuando controlamos la bandha cultivamos he incrementamos el prana (energía universal) y a partir de la integración de la respiración Ujjayi se consigue una alquimia interna.
Cuando esta alquimia interna funciona correctamente, la asana se revela desde el cuerpo interior y el cuerpo exterior refleja aquello que se ha creado adentro.
Son tres los Bandhas que controlan la obturación del prana: